Психологічний тренінг «Як потурбуватися про психологічне здоров’я під час війни» / Psychological training "How to take care of mental health during wartime"

15 лютого 2024
246

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», яка проводиться за ініціативи першої леді Олени Зеленської, для лікарів-інтернів спеціальності «Інфекційні хвороби» та викладачів кафедри інфекційних хвороб з епідеміологією у Навчально-науковому центрі ментального здоров'я відбулася зустріч із практичним психологом ФМФК Тетяною Климач, присвячена проблемі збереження та зміцнення ментального здоров'я.

З метою підтримки психічного здоров’я проведений психологічний тренінг «Як потурбуватися про психологічне здоров’я під час війни» дав можливість учасникам зустрічі усвідомити важливість та цінність психологічного здоров’я, зрозуміти його спектральність, дізнатися, як саме діяти в різних ситуаціях. Під час зустрічі учасники обговорювали як підтримати себе та близьких, як керувати емоціями в складні часи, як вгамувати біль і знайти себе в нових життєвих умовах, як планувати в часи невизначеності та де знайти ресурси для цього.

Psychological training "How to take care of mental health during wartime"

As part of the All-Ukrainian mental health program "How are you?" initiated by the First Lady Olena Zelenska, a meeting with practical psychologist Tetiana Klymach, dedicated to the issue of preserving and strengthening mental health, took place for medical interns specializing in Infectious Diseases and faculty members of the Department of Infectious Diseases with Epidemiology at the Mental Health Educational and Research Center.

In order to support mental health, a psychological training session titled "How to take care of mental health during wartime" was conducted, allowing participants to realize the importance and value of mental health, understand its spectrum, and learn how to act in different situations. During the meeting, participants discussed how to support themselves and their loved ones, manage emotions during difficult times, alleviate pain, and find oneself in new life conditions, as well as how to plan during times of uncertainty and where to find resources for this.