Здорове харчування - найпоширеніша проблема сьогодення. Кожен хоче бути гарним і здоровим. І на все це впливає не лише активний спосіб життя та хороший сон, а й раціональне харчування.

Але ж правильно їсти важко, особливо, коли не знаєш як це робити. На допомогу приходять фітнес тренери, дієтологи та різні організації. Тому у Полтаві 1 лютого розпочався соціальний проект "Університет третього віку", де навчають і допомагають.

Нещодавно відбулася лекція, присвячена здоровому харчуванню. Тут не обійшлося без наших студентів, які є представниками волонтерського загону "Єдність". Вони намагалися донести слухачам всі секрети довгого і щасливого життя. І довести, що здорове харчування - один із факторів гарного настрою, активної діяльності організму, міцного сну і позитивних емоцій.

Слухачі були дуже здивовані, бо багато чого не знали та не розуміли значущості здорової їжі у повсякденному житті. Такі лекції будуть проводитися і надалі для людей, котрі бажають навчатися, незалежно від віку.

Будемо раді бачити саме тебе. Пам'ятай, навчання - запорука життя!