Основна частина тренінгу була спрямована на виявлення готовності до кооперації і співтворчості, формування позитивного мислення, соціальної чуйності, толерантності до інших, самопізнання можливостей й обмежень, емоційний самоаналіз.

На тренінгу був створений емоційно-комфортний, психологічно безпечний простір для того, щоб учасники змогли відчути на собі вплив позитивних емоцій та бажання їх в собі підтримувати і культивувати.

На завершальному етапі тренінгу відбувалося підбиття підсумків. Обговорювалися результати спільної роботи, аналізувалися виконані вправи, які були спрямовані на усвідомлення цінностей, набуття емоційних компетенцій та підвищення емоційної свободи учасників в умовах тренінгового середовища.