Пандемія внесла свої корективи та змінила життя людей у всьому світі, запровадивши нові форми роботи, навчання, спілкування. На кафедрі українознавства та гуманітарної підготовки 24 вересня 2020 року на подвір’ї академії для здобувачів освіти 14 групи 2 курсу факультету підготовки іноземних студентів практичним психологом Тетяною Климач був проведений тренінг «Як впоратися з тривогою?».

Причинами тривожного стану є ситуація пандемії COVID-19, швидкий темп життя, переживання за майбутнє і навіть постійні сповіщення в месенджерах. Під час тренінгу актуальною була тема Емоційного інтелекту. Адже, емоції – це точно така ж сигнальна система, як і мова, за допомогою якої люди отримують інформацію. Завдяки емоціям люди дізнаються про самопочуття, психічні стани, відчуття, серед яких тривога виступає, як важлива емоція, яка попереджує нас про небезпеку і мобілізує до відповідних дій.

Дружня атмосфера групи сприяла психоемоційній релаксації та готовності до здобуття знань у новому навчальному році.