29 лютого 2024 року для колективу науково-педагогічних працівників кафедри внутрішніх хвороб № 3 з фтизіатрією практичним психологом ФМФК Тетяною Климач проведена психологічна бесіда з елементами тренінгу просвітницького спрямування «Ментальне здоров’я: як його зберегти?». Головною метою зустрічі було формування розуміння, що ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя, яке поєднує різні аспекти. 

Бесіда спрямована на ознайомлення із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками, формування у слухачів знань про збереження і зміцнення ментального здоров’я, формування дбайливого ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих, усвідомлення факторів, що впливають на ментальне здоров’я, розвиток уваги, спостережливості, творчих здібностей, соціальної активності, логічного і позитивного мислення про необхідність збереження життя і здоров’я як найбільшої цінності.

Фахівців галузі охорони здоров’я ознайомлено з онлайн-курсом для працівників первинної медичної допомоги з ведення поширених психічних розладів з використанням керівництва mhGAP.

Також, як практична частина, була проведена робота з метафоричними картками, запропоновані деякі вправи та практики, що допомагають впоратися зі страхом, тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше, надавати підтримку у складних життєвих ситуаціях.

Захід проведений у межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що проваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

Conversation with elements of educational training "Mental health: how to preserve it?"

On February 29, 2024, a psychological conversation with elements of the educational training "Mental Health: How to Maintain It?" was held for the staff of the Department of Internal Medicine No. 3 with Phthisiology by the practical psychologist Tetiana Klymach. The main goal of the meeting was to form an understanding that mental health is an integral part of a happy life that combines various aspects.

The conversation was aimed at familiarizing the audience with the concept of "mental health", its signs, developing knowledge about preserving and strengthening mental health, forming a careful attitude to one's own health and the health of others, awareness of the factors that affect mental health, developing attention, observation, creativity, social activity, logical and positive thinking about the need to preserve life and health as the greatest value.

Healthcare professionals were introduced to an online course for primary healthcare workers on the management of common mental disorders using the mhGAP guidelines.

Also, as a practical part, they worked with metaphorical cards, offered some exercises and practices that help to cope with fear, anxiety, calm down, feel more confident, and provide support in difficult life situations.

The event was held within the framework of the All-Ukrainian Mental Health Program "HowAreYou?", initiated by the First Lady Olena Zelenska.