До Всесвітнього дня психічного здоров’я 10 жовтня 2025 року відбувся майстер -клас докторки медичних наук, професорки Лариси Герасименко на тему: «Шляхи подолання професійного вигорання у лікарів, які працюють у сфері ментального здоров’я» в межах проведення Місяця обізнаності про ментальне здоров’я Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Олени Зеленської.
Захід проведено для лікарів-слухачів циклу тематичного удосконалення «Ведення та лікування пацієнтів різного віку з розладами психіки», лікарів-психіатрів КП «Обласний заклад надання психіатричної допомоги Полтавської обласної ради» та лікарів-інтернів з фаху «Психіатрія». Сучасний та актуальний матеріал, практичні навички у рамках майстер -класу опанували лікарі-психіатри, медичні психологи, психотерапевти, не лише нашої області, а й прифронтових регіонів нашої країни, які доєдналися онлайн.
Майстер-клас з профілактики вигорання включав теоретичну та практичну частини. Зроблено акцент на практичні вправи та методи профілактики. Запропоновано техніки релаксації: методи, що допомагають знизити рівень гормонів стресу, дотримуватися фізичної активності - регулярні вправи для вироблення гормонів щастя (ендорфінів), підтримувати баланс між роботою та особистим життям, а також якісний відпочинок після робочого дня та не забуваті про повноцінний та міцний сон для відновлення нервової системи.
Слухачі отримали професійні рекомендації, практичні поради та задоволення від зустрічі!
Щиро дякуємо організаторам та колегам за плідну та взаємну роботу!
Прес-служба Полтавського державного медичного університету
Workshop for Mental Health Professionals
On October 10, 2025, in observance of World Mental Health Day, Professor Larysa Herasymenko, Doctor of Medical Sciences, conducted a workshop titled “Ways to Overcome Professional Burnout Among Doctors Working in the Field of Mental Health.” The event took place as part of the Mental Health Awareness Month under the All-Ukrainian Mental Health Program “How Are You?”, initiated by First Lady of Ukraine, Olena Zelenska.
The workshop was organized for doctors enrolled in the thematic advanced training course “Management and Treatment of Patients of Different Ages with Mental Disorders,” psychiatrists from the Regional Psychiatric Care Facility of the Poltava Regional Council, and psychiatry interns. The participants included psychiatrists, medical psychologists, and psychotherapists not only from Poltava region but also from frontline areas of Ukraine who joined the event online.
The burnout prevention workshop included both theoretical and practical components, focusing on hands-on exercises and prevention techniques. Participants learned relaxation methods that help reduce stress hormone levels, maintain physical activity through regular exercises that stimulate the release of endorphins, ensure a healthy work-life balance, practice quality rest after the workday, and prioritize adequate sleep for restoring the nervous system.
Attendees received professional guidance, practical advice, and great satisfaction from the experience.
Sincere thanks to the organizers and colleagues for their productive collaboration and mutual support!