У межах Місячника обізнаності з ментального здоров’я «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» на базі кафедри фізичної та реабілітаційної медицини ПДМУ відбулося заняття для здобувачів освіти першого (бакалаврського) рівня за освітньою програмою «Фізична терапія, ерготерапія».
Зустріч пройшла у парковій зоні, що створило спокійну атмосферу та сприяло емоційному розвантаженню учасників. Майбутні ерготерапевти ознайомилися з практичними техніками саморегуляції та стабілізації емоційного стану, які допомагають знижувати напругу, відновлювати внутрішній ресурс і підтримувати психологічну рівновагу.
Учасники виконували вправи на дихання, концентрацію уваги та тілесне розслаблення, що сприяло кращому усвідомленню власного емоційного стану. Такі практики є важливими не лише для особистого благополуччя, а й для майбутньої професійної діяльності фахівців у сфері реабілітації.
Заняття провела практичний психолог Тетяна Климач.
Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.
Пресслужба Полтавського державного медичного університету
PSMU Joined Mental Health Awareness Month: Emotional Self-Regulation Practices for Future Specialists
As part of the Mental Health Awareness Month campaign “How Are You? Learn. Care. Reach Out.”, a practical session for first-level (bachelor’s) students enrolled in the educational program “Physical Therapy, Occupational Therapy” was held at the Department of Physical and Rehabilitation Medicine of PSMU.
The meeting took place in a park area, creating a calm atmosphere conducive to emotional relaxation for the participants. Future occupational therapists became familiar with practical techniques of self-regulation and emotional stabilization that help reduce stress, restore inner resources, and maintain psychological balance.
Participants practiced breathing exercises, concentration techniques, and body relaxation exercises, which contributed to a better awareness of their own emotional state. Such practices are important not only for personal well-being but also for the future professional activities of rehabilitation specialists.
The session was conducted by practical psychologist Tetiana Klymach.
The event was held within the framework of the nationwide mental health program “How Are You?”, initiated by First Lady Olena Zelenska.