Волонтери загону «Єдність» ПДМУ почали втілювати проєкт "Mental security", змістом якого є: допомога молоді Полтавської області у поліпшенні ментального здоров’я.

Минулого тижня волонтери провели перший захід проєкту – інтерактивний івент «Ментальне здоров’я. Вчора. Сьогодні. Завжди», під час якого обговорили зі студентами Фахового медико-фармацевтичного коледжу Полтавського державного медичного університету різні аспекти ментального здоров'я, зокрема, чому зараз актуально й важливо дбати про власний психоемоційний стан, як вчасно розпізнати проблему і чому ми «маємо бути у себе на першому місці».

В інтерактивному форматі учасники заходу виконували різні цікаві завдання, техніки та вправи, що допоможуть впоратися зі страхом, тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше, надавати підтримку собі та оточуючим.

“Mental security” project launched

Volunteers of the “Unity” group of PSMU started implementing the “Mental Security” project, which aims to help young people in Poltava region improve their mental health.

Last week, volunteers held the first event of the project - an interactive event “Mental Health. Yesterday. Today. Always", during which they discussed various aspects of mental health with students of the Professional College of Medicine and Pharmacy at Poltava State Medical University, in particular, why it is important to take care of our own psycho-emotional state, how to recognize a problem in time and why we ‘should be in the first place’.

In an interactive format, the participants of the event performed various interesting tasks, techniques and exercises to help them cope with fear, anxiety, calm down, feel more confident, and provide support to themselves and others.