Перехід від військової служби до цивільного часто супроводжується багатьма змінами як для ветеранів, так і для їх близьких. Одним з вагомих викликів для здоров'я ветеранів може стати адаптація до нового режиму та проблеми зі сном. Поряд з цим якісний сон необхідний як для фізичного, так і для психічного здоров'я.
Центром ветеранського розвитку ПДМУ спільно з КЗ "Центр Учасника бойових дій" та Організацією ветеранів ПДМУ організовано семінар "Сон військовослужбовця до та після служби". Спікеркою виступила аспірантка кафедри нервових хвороб Полтавського державного медичного університету, член Європейського товариства дослідження сну, лікар-невропатолог Анастасія Шкодіна. До зустрічі долучилися ветерани та діючі військовослужбовці, яким було презентовано види порушень сну, їх причини та основні положення сомноедукації. Під час практичної частини семінару розглянули проблему сну під час служби, поради з гігієни сну, які можуть допомогти покращити якість сну в процесі переходу до цивільного життя, а також відпрацювали релаксаційні методики.
Seminar for veterans was held at the PSMU Veteran Development Center
The transition from military service to civilian life is often accompanied by many changes for both veterans and their loved ones. One of the major challenges for veterans' health can be adaptation to a new regimen and sleep problems. At the same time, quality sleep is essential for both physical and mental health.
The Center for Veteran Development of PSMU, together with the Center for Combatants and the PSMU Veterans Organization, organized a seminar "Sleep of a Serviceman Before and After Service". The speaker was Anastasiia Shkodina, a postgraduate student of the Department of Nervous Diseases at Poltava State Medical University, a member of the European Sleep Research Society, and a neurologist. The meeting was attended by veterans and active military personnel, who were presented with the types of sleep disorders, their causes and the main provisions of somnolence. During the practical part of the seminar, they discussed the problem of sleeping during service, sleep hygiene tips that can help improve the quality of sleep in the process of transition to civilian life, and practiced relaxation techniques.