Як покращити ментальне здоров'я?

14 вересня 2023
244
Як покращити ментальне здоров'я?

-Ти як? 
-Та складно пояснити(

Іноді твоє ментальне здоров'я потребує підтримки.

Запускаємо невеликий флешмоб із різними рекомендаціями: як створити навколо та всередині комфортне середовище. Розпочинаємо зі знайомого: щастя = внутрішня рівновага + гармонія. Спробуй дослухатися до своїх думок та емоцій. Обери те, що приносить щастя.