10 жовтня у Полтавському державному медичному університеті з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я та у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» відбувся яскравий та енергійний флешмоб «Mind in Motion: твій рух до психічного здоров’я».
Мета флешмобу - привернення уваги молоді до важливості підтримки психічного здоров’я та популяризація активного способу життя як одного з ключових чинників збереження емоційного благополуччя.
Захід відбувся під керівництвом професійної фітнес-тренерки спортивного клубу «Олімп» Євгенії Хіміч, яка заряджала учасників позитивною енергією та демонструвала комплекси простих, але ефективних вправ.
Активна участь студентів створила атмосферу єдності, мотивації та піднесеного настрою.
Захід поєднав фізичну активність, командну взаємодію та інформаційний меседж про важливість турботи про себе не лише фізично, а й ментально. Як зазначають експерти, регулярний рух і фізичні навантаження мають беззаперечний позитивний вплив на психологічний стан людини.
Організатори дякують усім учасникам за активність та нагадують: піклування про ментальне здоров’я — це щоденна практика, а рух — її невід’ємна частина.
Прес-служба Полтавського державного медичного університету
“Mind in Motion” Flash Mob at PSMU for World Mental Health Day
On October 10, Poltava State Medical University (PSMU) hosted a vibrant and energetic flash mob, “Mind in Motion: Your Move Toward Mental Health,” in celebration of World Mental Health Day and as part of the All-Ukrainian Mental Health Programme “How Are You?”
The flash mob aimed to raise awareness among youth about the importance of mental health support and to promote an active lifestyle as a key factor in maintaining emotional well-being.
The event was led by professional fitness trainer Yevheniia Khimich from the Olymp Sports Club, who energized participants with positive vibes and demonstrated simple yet effective exercise routines.
The active participation of students created an atmosphere of unity, motivation, and high spirits. The event combined physical activity, team interaction, and an informational message about the importance of caring for oneself not only physically but also mentally. Experts note that regular movement and physical exercise have an undeniable positive impact on a person’s psychological state.
The organizers thanked all participants for their engagement and reminded everyone that caring for mental health is a daily practice, and movement is an integral part of it.