З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я у жовтні стартував цикл інтерактивних лекцій «Твоє ментальне здоров’я: гайд від рівних». Другу з них провели студентка 2 курсу стоматологічного факультету Лихацька Вікторія та студентка 3 курсу медичного факультету №1 Опанасько Дарія Полтавського державного медичного університету для учні 9-го класу Комунального закладу Ліцей №14 «Здоровʼя» Полтавської міської ради Полтавської області.
Захід став простором, де підлітки могли не лише дізнатися більше про ментальне здоров’я, а й відчути, що про нього справді варто говорити відкрито. Через інтерактивні завдання, обговорення й творчі вправи учасники усвідомили, наскільки важливо розуміти власні емоції, вміти ділитися ними та підтримувати одне одного. Така зустріч довела: турбота про внутрішній світ — це не слабкість, а ознака зрілості й сили.
Учні 9-В класу поділилися своїми думками та емоціями після участі в лекції:
Ілля, 9-В: Я зрозумів, що таке ментальне здоров’я і наскільки важливо звертати увагу на свій емоційний стан. Мені дуже сподобалось, особливо те, що можна було висловитись і поділитися власними думками.
Рисковець Софія, 9-В: Все дуже сподобалось! Було цікаво слухати й обговорювати важливі теми, про які не завжди говорять на уроках.
Дана, 9-В: Лекція була надзвичайно цікавою! Дякую за урок — тепер я краще розумію, як підтримувати свій настрій і не втрачати рівновагу у складних ситуаціях.
Мирослава Коротя, 9-В: На лекції дуже цікаво розповіли про ментальне здоров’я та про те, чому важливо його берегти. Було багато прикладів із життя, які допомогли зрозуміти, як піклуватися про себе щодня.
Євгенія, 9-В: Мені дуже сподобалася лекція про ментальне здоров’я, я дізналася для себе багато нового! Тепер я розумію, що навіть маленькі речі можуть впливати на наш емоційний стан.
Федя, 9-В: Кайф, все було добре — мені сподобалось! Було весело, легко і не нудно, навіть попри серйозну тему.
Висловлюємо щиру подяку школі за плідну співпрацю, а учням — за відкритість, активність і щирі враження. Ця лекція стала продовженням осіннього циклу заходів, спрямованих на підвищення обізнаності школярів про психічне здоров’я та розвиток культури турботи про власний добробут.
Прес-служба Полтавського державного медичного університету
Raising Students’ Awareness About Mental Health: A Series of Lectures
To mark World Mental Health Day, an interactive lecture series titled “Your Mental Health: A Peer Guide” was launched in October. The second lecture was delivered by Viktoriia Lykhatska, a 2nd-year student of the Faculty of Dentistry, and Dariia Opanasko, a 3rd-year student of Medical Faculty No. 1 of Poltava State Medical University, for 9th-grade pupils of Lyceum No. 14 “Health” of the Poltava City Council, Poltava region.
The event became a space where teenagers could not only learn more about mental health but also feel that it is something worth discussing openly. Through interactive activities, discussions, and creative exercises, participants realized how important it is to understand their own emotions, express them, and support each other. The meeting proved that caring for one’s inner world is not a weakness but a sign of maturity and strength.
The 9-V class pupils shared their impressions after participating in the lecture:
Illia, 9-V: “I understood what mental health really means and how important it is to pay attention to your emotional state. I really liked that we could express ourselves and share our own thoughts.”
Sofiia Ryskovets, 9-V: “I liked everything very much! It was interesting to listen and discuss important topics that are not often talked about in class.”
Dana, 9-V: “The lecture was extremely interesting! Thank you for the lesson — now I understand better how to maintain my mood and stay balanced in difficult situations.”
Myroslava Korotia, 9-V: “The lecture explained in an engaging way what mental health is and why it’s important to protect it. There were many real-life cases that helped me understand how to take care of myself every day.”
Yevheniia, 9-B: “I really enjoyed the lecture on mental health and learned a lot of new things! Now I see that even small things can affect our emotional state.”
Fedia, 9-B: “It was awesome — I liked it! It was fun, easy, and not boring at all, even though the topic was serious.”
We express our sincere gratitude to the school for its fruitful cooperation and to the pupils for their openness, engagement and genuine feedback. This lecture continued the autumn series of events aimed at raising pupils’ awareness of mental health and fostering a culture of caring for one’s own well-being.