З ініціативи ВЗ «Єдність» ПДМУ відбулася просвітницька зустріч із студентами Фахового медико-фармацевтичного коледжу ПДМУ, присвячена темі здорових і деструктивних моделей взаємин.
Формат зустрічі був інтерактивним: ми говорили не лише про очевидні прояви психологічного насильства, а й про ті сигнали, які часто залишаються непоміченими на початку стосунків. Особливу увагу приділили поняттям red flags і green flags – тривожним та здоровим маркерам поведінки партнера.
Разом зі студентами обговорили:
- чому надмірна романтизація та «ідеальність» на старті можуть бути інструментом емоційної залежності;
- як працює механізм газлайтингу і чому він поступово підриває самооцінку;
- різницю між турботою та контролем;
- цифрові межі у стосунках — від постійного моніторингу до вимоги доступу до особистого простору;
- ознаки зрілих, здорових взаємин, у яких зберігається автономія кожного.
Окремий акцент зробили на ментальному здоров’ї: як стосунки впливають на тривожність, самооцінку, академічну продуктивність, а також загальний емоційний стан. Адже психологічне насильство рідко починається різко – зазвичай воно поступове, замасковане під вигляд «турботи» або «ревнощів з любові».
Зустріч стала простором для відкритого діалогу, рефлексії та формування навичок критичного мислення. Говорили про важливість особистих меж, відповідальності за власні рішення та про те, що здорові стосунки – це не про контроль, а про повагу, безпеку й свободу вибору.
Окрема подяка відділу реалізації молодіжної політики Департаменту культури, молоді та сім’ї Полтавської міської ради за постійну підтримку наших ініціатив та виготовлення мерчів заходу.
Захід проведено в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
Пресслужба Полтавського державного медичного університету
Red Flags and Green Flags in Relationships: A Discussion with Students on Mental Health and Personal Boundaries
At the initiative of the Student Organization “Yednist” of Poltava State Medical University, an educational meeting was held with students of the Professional Medical and Pharmaceutical College of PSMU, dedicated to healthy and destructive relationship patterns.
The meeting was interactive in format. Participants discussed not only obvious signs of psychological abuse, but also the signals that often go unnoticed at the beginning of a relationship. Particular attention was given to the concepts of red flags and green flags — warning signs and healthy behavioral markers in a partner.
Together with the students, the following issues were explored:
- why excessive romanticization and “perfection” at the beginning of a relationship can become a tool of emotional dependency;
- how gaslighting works and why it gradually undermines self-esteem;
- the difference between care and control;
- digital boundaries in relationships — from constant monitoring to demands for access to personal space;
- signs of mature, healthy relationships in which each person’s autonomy is preserved.
Special emphasis was placed on mental health: how relationships affect anxiety levels, self-esteem, academic performance, and overall emotional well-being. Psychological abuse rarely begins abruptly — it is usually gradual, often disguised as “care” or “jealousy out of love.”
The meeting became a space for open dialogue, reflection, and the development of critical thinking skills. Participants spoke about the importance of personal boundaries, responsibility for one’s own decisions, and the understanding that healthy relationships are not about control, but about respect, safety, and freedom of choice.
Special thanks to the Youth Policy Implementation Department of the Culture, Youth and Family Department of the Poltava City Council for their continued support of our initiatives and for producing merchandise for the event.
The event was held as part of the nationwide mental health program “How Are You?” — an initiative of the First Lady of Ukraine, Olena Zelenska.