У жовтні з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я стартував новий цикл інтерактивних лекцій «Твоє ментальне здоров’я: гайд від рівних». Першу з них студентки 2 курсу медичного факультету №1 Полтавського державного медичного університету Кудря Ольга та Боришкевич Катерина провели 2 жовтня для учнів 8-х та 9-х класів Комунального закладу «Полтавська загальноосвітня школа І–ІІІ ступенів №30 Полтавської міської ради Полтавської області».
Захід був присвячений темі ментального здоров’я та його значення у житті підлітків. Учні брали участь в інтерактивних завданнях, створювали асоціації, обговорювали власні способи підтримки внутрішньої рівноваги та розглядали, як взаємопов’язані думки, емоції й поведінка. Атмосфера відкритості й безпеки сприяла активному діалогу та саморефлексії.
Враження учнів:
Вероніка, Евеліна, Марія, учениці 8 класу:
«Нам дуже сподобалося! Було цікаво і захоплююче. Дівчата гарно розповідали, були ввічливими та доброзичливими. Ми фантазували, вмикали уяву. Найбільше сподобалася руханка з плесканням у долоні, особливо там, де йшлося про морозиво. Загалом, лекція допомогла краще зрозуміти себе та усвідомити нові речі».
Таісія, учениця 9 класу:
«Мені сподобалося все! Відразу відчувалася емоційна рівність і безпечне середовище. Особливо сподобалася вправа з чоловічками, де потрібно було заповнювати їхні думки, почуття та дії».
Валерія, учениця 8 класу:
«Я в захваті від цієї лекції! Сподобалося, як ми разом визначали, що таке ментальне здоров’я. А ще була цікавою вправа “Одна правда, одна брехня” з фломастером під пісню, щоб краще познайомитися. Було весело!»
Дякуємо школі за співпрацю, а учням — за відкритість і щирі відгуки. Ця лекція стала початком осіннього циклу заходів, покликаних підвищити обізнаність школярів про психічне здоров’я та сформувати культуру турботи про себе.
Прес-служба Полтавського державного медичного університету
Your Mental Health: A Peer Guide — A New Lecture Series Has Started
In October, on the occasion of World Mental Health Day, a new cycle of interactive lectures titled “Your Mental Health: A Peer Guide” was launched.
The first session took place on October 2, led by Olha Kudria and Kateryna Boryshkevych, second-year students of Medical Faculty No. 1 at Poltava State Medical University. The lecture was held for 8th- and 9th-grade pupils of the Municipal Institution “Poltava Secondary School I–III Levels No. 30 of the Poltava City Council of Poltava Region.”
The event focused on mental health and its importance in adolescents’ lives. Students participated in interactive activities, created associations, discussed personal ways to maintain inner balance, and explored how thoughts, emotions, and behavior are interconnected. The atmosphere of openness and safety fostered active dialogue and self-reflection.
Pupils’ impressions:
Veronika, Evelina, and Maria, 8th grade:
“We really liked it! It was interesting and engaging. The girls spoke clearly, were polite and friendly. We used our imagination and creativity. We especially liked the clapping exercise — the one about ice cream! Overall, the lecture helped us understand ourselves better and realize new things.”
Taisia, 9th grade:
“I liked everything! There was an immediate feeling of emotional equality and a safe space. I especially enjoyed the exercise with the little figures where we had to fill in their thoughts, feelings, and actions.”
Valeria, 8th grade:
“I’m thrilled with this lecture! I liked how we figured out together what mental health really means. And the ‘One Truth, One Lie’ exercise with the marker and music was a fun way to get to know each other. It was so much fun!”
We thank the school for their cooperation and the students for their openness and sincere feedback.
This lecture marked the beginning of an autumn series of events aimed at raising pupils’ awareness about mental health and fostering a culture of self-care.