13 березня 2026 року, у Всесвітній день сну, Полтавський державний медичний університет долучився до глобального руху за популяризацію здорового сну. Асистент кафедри нервових хвороб, Анастасія Шкодіна, PhD, провела онлайн-лекцію «Спати добре – жити краще: науковий погляд на сон в умовах миру та війни» для спільноти Outlook Ukraine.
Захід організовано за підтримки Всесвітнього товариства сну (World Sleep Society), яке запросило Анастасію Шкодіну як випускницю Всесвітньої академії сну (World Sleep Academy) у ролі спікера та сприяло організації цієї події.
Лекцію відкрила професорка Університету Каліфорнії Лурдес Дель Россо (Lourdes DelRosso), MD, PhD, яка є медичним директором з медицини сну Inspire Health Medical Group та співголовою Комітету Всесвітнього дня сну при World Sleep Society.
Під час лекції учасники – лікарі та студенти-медики з різних регіонів України – отримали сучасні науково обґрунтовані знання про механізми регуляції сну, архітектуру сну, наслідки хронічного недосипу для здоров'я, класифікацію розладів сну, а також практичні стратегії збереження сну в умовах воєнного часу – як заснути після сигналу «відбій повітряної тривоги», що робити у разі нічних пробуджень та як підтримувати функціональність в умовах хронічного стресу.
Інтерактивний формат запитань і відповідей дозволив учасникам отримати відповіді на найактуальніші клінічні та практичні питання щодо сну.
Пресслужба Полтавського державного медичного університету
World Sleep Day 2026: Department of Neurology at PSMU Joins the Global Initiative
On March 13, 2026, on World Sleep Day, Poltava State Medical University joined the global movement to promote healthy sleep. Anastasiia Shkodina, PhD, Assistant at the Department of Neurology, delivered an online lecture titled “Sleep Well – Live Better: A Scientific Perspective on Sleep in Times of Peace and War” for the Outlook Ukraine community.
The event was organized with the support of the World Sleep Society, which invited Anastasiia Shkodina as a graduate of the World Sleep Academy to serve as a speaker and facilitated the organization of this event.
The lecture was opened by Professor Lourdes DelRosso, MD, PhD, of the University of California, who serves as Medical Director of Sleep Medicine at Inspire Health Medical Group and Co-Chair of the World Sleep Day Committee at the World Sleep Society.
During the lecture, participants—physicians and medical students from various regions of Ukraine—received up-to-date, evidence-based knowledge on sleep regulation mechanisms, sleep architecture, the health consequences of chronic sleep deprivation, and the classification of sleep disorders. They also learned practical strategies for maintaining healthy sleep during wartime, including how to fall asleep after an “all-clear” air raid signal, what to do in case of nighttime awakenings, and how to maintain functionality under conditions of chronic stress.
The interactive Q&A format allowed participants to receive answers to the most pressing clinical and practical questions related to sleep.